Muscle ton mental et augmente rapidement tes performances en match

Pourquoi tu devrais suivre la saison 2 de Performance Tennis

Parce que ce programme t'apprendra à maîtriser tes émotions et à t'en servir à ton avantage
Parce que ce programme contient des conseils concrets très peu enseigné dans les clubs pour développer tes capacités mentales
Parce que ce programme te permettra d'évaluer tes progrès dans la préparation mentale semaine après semaine
Parceque c'est un programme qui te permettra de jouer enfin en match comme à l'entraînement
Parce je te propose une garantie en béton satisfait ou remboursé

La saison 2 de Performance Tennis c’est 10 épisodes en vidéos, 30 techniques expliquées en détail, 2 grilles d'évaluation inédite et de nombreux exercices à faire chez toi ou sur le court.

Prix TTC, avec une garantie de 30 jours

Soit un total de 141€ TTC

Muscle ton mental c'est un programme de 2 mois en 10 étapes pour révéler le compétiteur qui est en toi.

Episode 1 : Les 7 qualités mentales à developper en match

A l’issue de cet épisode, tu bénéficieras de 7 techniques très simples et immédiatement applicables pour améliorer les 7 qualités mentales de base du compétiteur. Tu obtiendras aussi ton passeport mental à remplir au fur et à mesure afin de mesurer tes progrès match après match.

Episode 2 : L'outil numéro 1 de la construction de ton mental gagnant

A l’issue de cet épisode, tu connaîtras la technique de la respiration compète. Son utilisation lors des moments clés de tes matchs te permettra de faire faire un bond à ton niveau de jeu en compétition. Le visionnage de la vidéo te permettra d’en savoir plus sur le fonctionnement de ton cerveau que 90% des joueurs amateurs.

Episode 3 : Routine et ancrage psychologique

A l’issue de cet épisode, tu pourras commencer à travailler tes propres gestes d’ancrages psychologiques. Ces gestes te permettront de te concentrer sans effort (à la demande) et d’être à 100% dans le point que tu t’apprête à jouer.

Episode 4 : La puissance de la relaxation instantanée

A l’issue du visionnage de cet épisode (et de l’écoute de la séance audio), tu bénéficieras d’un outil impressionnant de simplicité et d’efficacité pour retrouver ton calme en quelques secondes.

Episode 5 : Programmation mentale de ton prochain match

A l’issue de cet épisode, tu auras en main un des outils les plus complets pour préparer tes futurs matchs. Ma grille d’analyse de tes performances a été conçue de manière progressive de telle façon qu’elle s’adaptera toujours parfaitement à ton niveau

Episode 6 : La théorie des deux moi (confiance en soi partie 1)

A l’issue de cet épisode, tu auras fait connaissance avec les deux parties qui dialoguent dans ton for intérieur pendant tes matchs. Tu auras en plus toutes les cartes en mains pour que ces deux parties collaborent de la manière la plus efficace (pour le plus grand bien de ton niveau de jeu en match).

Episode 7 : La clef de ton bonheur tennistique (confiance en soi partie 2)

A l’issue de cet épisode, tu connaîtras les différents mécanismes d’acquisition de la confiance et tu pourras commencer à les mettre en route. Je te donne dans cet épisode des exemples concret d’objectifs de match en fonction de ton style et de ton niveau.

Episode 8 : 4 principes à appliquer pour augmenter ta régularité

A l’issue de cet épisode, tu disposeras des outils de bases pour améliorer ta régularité et augmenter ton taux de réussite.

Episode 9 : Comment jouer au mieux les points importants

A l’issue de cet épisode, tu sauras exactement l’attitude mentale à adopter en fonction du score. Tu connaîtras les trois conditions à réunir pour jouer un point important. Ces connaissances m’ont personnellement permis d’augmenter très nettement mon niveau de jeu en compétition.

Episode 10 : Comment bien réagir face à un mauvais joueur

A l’issue de cet épisode, tu pourras construire tes mécanismes de défense propres pour contrer les attaques psychologiques adverses telles que la triche. Tu connaîtras aussi quelques astuces pour pouvoir imposer tes règles du jeu à ton adversaire.

Inclus dans cette deuxième saison de Performance Tennis

Des outils pratiques pour expliquer chaque notion théorique
Le fichier audio de la séance de relaxation de l'épisode 4 en téléchargement
Deux grilles d'analyse totalement inédites
Un coaching individualisé
Les mises à jours gratuites tant que la formation existera (et j'ai créé cette formation pour qu'elle perdure)

Offert en bonus exceptionnel avec la formation

Une séance de coaching individuel en ma compagnie en fin de formation afin de faire le point sur tes nouveaux acquis

l'inscription à un groupe privé de discussion Performance Tennis

L'accès aux bonus du programme Performance Tennis

.../... je viens de gagner un tournoi limité à 15/2 avec 7 matchs gagnés de suite.../... Je dois avouer que toutes les lectures de ton blog m'ont appris beaucoup et m'ont éclairé l'esprit. Les derniers conseils concernant mon identité de jeu ont été fondamentaux et je t'en remercie beaucoup. J'arrive à être plus calme et plus concentré durant les matchs et les résultats sont tout de suite arrivés. J'ai vraiment retrouvé le plaisir de jouer même en compétition.

- Alain 15/3, 46 ans

C'est un blog excellent! Je suis passé de 30/4 à 30/3 en 2 mois. Mais surtout, je tiens des échanges longs contre des 30/1! Je marque des jeux contre ces joueuses. Et là, c'est une progression formidable pour moi de tenir l'échange et de ne pas vouloir marquer le point le plus vite possible.

- Sylvie, 41 ans, 30/3, Loire

J'ai passé un palier mental, moi qui ai repris après 15 ans d'arrêt...Quand on a pas d'entraîneur c'est une véritable aide tant technique que mentale.

- Hubert, Surgères

.../... je t'adore car tu n'est pas prétentieux et tu expliques le tennis sous tous ses aspects de manière terre à terre, concrète pour tous les amateurs en particulier 4eme et 3eme série qui composent la majorité des joueurs.../...

- Julien 34 ans, Marseille

Merci à toi,.../...j'ai déjà pris trois classements cette année, de l'impensable sans ton blog avant ça. Merci à toi, ta passion est contagieuse.

- Gilles, 31 ans, Wavre-Belgique

Suite à deux très mauvais matchs, j'ai cherché sur le net pour trouver des solutions. Et j'ai vu ton blog qui m'a permis de me relancer : 5 victoires pour 1 défaite (à 3 classements au-dessus!)...Donc c'est encourageant, mais je reste prudent: ça n'empêche pas les entrainements.

- Thierry, 41 ans, France

.../... je ne compte plus le nombre de fois ou tes articles et tes liens m'ont éclairé, remotivé et fait progresser.

- Patrice, Montpellier

Cette vidéo m'a enthousiasmé car elle apporte réellement de quoi s'améliorer quel que soit son niveau, son adversaire et la surface .../... Ce qui se conçoit bien s'énonce clairement et ta démonstration nous arrive aisément claire.

- Arnold, 67 ans

Merci à toi pour tes conseils (ainsi qu'a tennis-tactique, tennis attitude, etc...) qui m'ont permis de progresser de 30/3 à 30/1 en juin et surement 30 en octobre.

- Yann, Deux Sèvres

Merci, je me sers beaucoup de tes conseil pour faire progresser mes joueurs

- Fabrice, Maroc

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